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女性美容師の働き方と向き合い方

2025.12.11

ビューティ・コーディネーターの最新コラム

こんにちは。
JBCA 福岡 エリア認定講師の株式会社サラ MEGUです。

今回、JBCAオンラインワークショップにて【フェムケア】をテーマに、まずは美容師自身が自分の身体と向き合うための勉強会を実施しました。
3回に分け、今の美容業界の問題、身体の基礎、自分やスタッフ・お客さまへの向き合い方などお伝えしました。

美容師という仕事は、体力も気力も人間力も必要な“全身勝負”の仕事です。
だからこそ、女性美容師が体の変化や体調不良を抱えたまま、我慢しながら現場に立ち続けている現状を、見つめ直す必要があると感じていました。

実際に、日本の女性美容師は約45万人。
そのうち3年以内の離職率は約50%。
その多くが“心と体の不調”を抱えながらも、「誰にも言えず」「対処法がわからず」美容師という仕事を離れていく現実があります。

私自身も、生理痛や子宮内膜症、不妊治療を経験してきた中で、現場で同じように悩むスタッフやお客さまの声を数多く聞いてきました。
そして気づいたのは、「知ること」が一番の予防になるということ。

フェムケアとは、単なる“デリケートゾーンケア”ではありません。
ホルモンの波に合わせて、自分の体調や感情の変化を理解し、働き方やセルフケアを調整できる力を身につけること。

それが、長く働くための、美容師の健康的なあり方だと感じます。

セミナーでは、月経周期やメンタルバランス、自律神経と女性ホルモンの関係、骨盤底筋・会陰マッサージ・生理用品の選び方・ピルとの向き合い方まで、幅広く学びながら「自分のトリセツ」を作ることに取り組んできました。

参加者の皆さまからも、「スタッフやお客さまにもケアの重要性を伝えたい」「お客さまとの会話が深まった」といった変化の声が届いています。

美容室は向き合い方一つで、髪だけでなく“心と体も整える場所”になります。

フェムケアの知識を、スタッフの離職防止、顧客満足、そして店舗全体の価値に直結する新しい“美容の基礎力”として、今後も伝えていきたいと思います。

少しでも気になっていただけたら、JBCA公式LINE「アーカイブ」より無料で視聴できます♩
是非見てみてください♩

有り難うございました♪